Phép màu từ thiên đường: Bệnh nan y không thuốc mà tự khỏi. 31/08/2022 Thế giới tâm linh. Anna từ nhỏ đã mắc phải căn bệnh dạ dày không có thuốc chữa, cô bé không thể ăn uống bình thường mà phải dùng ống để truyền thức ăn lỏng vào cơ thể. Mọi thứ khó khăn đến Ngoài việc làm canh rau ăn ngon bổ chẳng kém nhân sâm, loại lá này trong Đông y chính là một vị thuốc chữa bệnh ít ai ngờ. Thế nhưng khả năng chữa bệnh đột quỵ thì thực hư ra sao? Ở thôn quê, dường như nhà nào cũng trồng một cây ớt. Không chỉ [Chi tiết] Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. VÀO PHỦ CHÚA TRỊNH LÊ HỮU TRÁC Trích Thượng kinh kí sự KẾT QUẢ CẦN ĐẠT Cảm nhận được giá trị hiện thực sâu sắc của tác phẩm và nhân cách thanh cao của tác giả qua ngòi bút kí sự chân thực, sắc sảo về cuộc sống trong phủ chúa Trịnh. N . / TIỂU DẪN Lê Hữu Trác 1724 -1791 hiệu là Hải Thượng Lãn ông, người làng Liêu Xá, huyện Đường Hào, phủ Thượng Hồng, trấn Hải Dưong nay thuộc huyện Yên Mĩ, tỉnh Hưng Yên, ông là một danh y, không chỉ chữa bệnh mà còn soạn sách và mở trường dạy nghề thuốc để truyền bá y học. Phần lớn cuộc đời hoạt động y học và trước tác của ông gắn với quê ngoại ở xã Son Quang, huyện Hương Son, tỉnh Hà Tĩnh. Bộ Hải Thượng y tông tâm lĩnh gồm 66 quyển, là công trình nghiên cứu y học xuất sắc nhất trong thòi trung đại Việt Nam. Tác phẩm cũng ghi lại những cảm xúc chân thật của tác giả trong những lúc lặn lội đi chữa bệnh ở các miền quê, bộc lộ tâm huyết và đức độ của người thầy thuốc. Qua tác phẩm, có thể thấy Lê Hữu Trác còn là một nhà văn, nhà thơ với những đóng góp đáng ghi nhận cho văn học nước nhà. Thượng kinh kí sự Kí sự đến kinh đô là tập kí sự bằng chữ Hán, hoàn thành năm 1783, được xếp ở cuối bộ Hải Thượng y tông tâm lĩnh như một quyển phụ lục. Kí sự là một thể kí, ghi chép sự việc, câu chuyện có thật và tương đối hoàn chỉnh. Thượng kinh kí sự tả quang cảnh ở kinh đô, cuộc sống xa hoa trong phủ chúa Trịnh và quyền uy, thế lực của nhà chúa - những điều Lê Hữu Trác mắt thấy tai nghe trong chuyến đi từ Hương Sơn ra Thăng Long chữa bệnh cho thế tử Trịnh Cán và chúa Trịnh Sâm. Qua đó, người đọc thấy được thái độ coi thường danh lợi của tác giả. Tác phẩm kết thúc với việc Lê Hữu Trác được về lại quê nhà, trở về với cuộc sống tự do trong tâm trạng hân hoan, tiếp tục cống hiến đời mình cho y thuật. Đoạn Vào phủ chúa Trịnh nói về việc Lê Hữu Trác lên tới kinh đô, được dẫn vào phủ chúa để Lê Hữu Trác bắt mạch, kê đơn cho Trịnh Cán. Nguyễn Tiến Chung vẽ VĂN BÁN Mồng 1 tháng 2. Sáng tinh mơ, tôi nghe tiếng gõ cửa rất gấp. Tôi chạy ra mở cửa. Thì ra một người đầy tớ quan Chánh đường1 vừa nói vừa thở hổn hển - Có thánh chỉ Quan Chánh đường chức quan coi tất cả các công việc ở phủ chúa; ở đây chỉ Huy Quận công Hoàng Đình Bảo. Thánh chỉ chỉ thị của vua; ở đây dùng cho chúa Trịnh Sâm. triệu Triệu gọi dùng cho người trên đối với người dưới. cụ vào ! Quan truyền mệnh Quan ưuyền mệnh hay quan truyền chi quan giữ việc truyền mệnh lệnh, chiếu chỉ của vua. Vác đòng từ cổ chỉ giáo, mác - những binh khí thời xưa. Ngư phú người đánh cá. Đào nguyên suối hoa đào, chỉ cảnh tiên. Cả câu lấy ý từ bài Đào hoa nguyên kí của Đào Tiềm, kể về việc một người đánh cá một hôm chèo thuyền đi ngược dòng suối bỗng lạc vào cảnh tiên huyền ảo, thơ mộng. hiện đang ở nhà cụ lớn con, con vâng lệnh chạy đến đây báo tin. Lính ở dinh đã đem cáng đến đón cụ ở ngoài cửa. Xin cụ vào phủ chầu ngay. Tôi bèn sửa sang áo mũ chỉnh tề, lên cáng vào phủ. Tên đầy tớ chạy đàng trước hét đường. Cáng chạy như ngựa lồng, tôi bị xóc một mẻ, khổ không nói hết. Chúng tôi đi cửa sau vào phủ. Người truyền mệnh dẫn tôi qua mấy lần cửa nữa, theo đường bên trái mà đi. Tôi ngẩng đầu lên đâu đâu cũng là cây cối um tùm, chim kêu ríu rít, danh hoa đua thắm, gió đưa thoang thoảng mùi hương. Những dãy hành lang quanh co nối nhau liên tiếp. Người giữ cửa truyền báo rộn ràng, người có việc quan qua lại như mắc cửi. Vệ sĩ canh giữ cửa cung, ai muốn ra vào phải có thẻ. Tôi nghĩ bụng Mình vốn con quan, sinh trưởng ở chốn phồn hoa, chỗ nào trong cấm thành mình cũng đã từng biết. Chỉ có những việc trong phủ chúa là mình chỉ mói nghe nói thôi. Bước chân đến đây mói hay cảnh giàu sang của vua chúa thực khác hẳn người thường ! Bèn ngâm một bài thơ để ghi nhớ việc này Lính nghìn cửa vác đòng^ nghiêm nhặt, Cả trời Nam sang nhất là đây! Lầu từng gác vẽ tung mây, Rèm châu, hiên ngọc, bóng mai ánh vào. Hoa cung thoảng ngạt ngào đưa tới, Vườn ngự nghe vẹt nói đòi phen. Quê mùa, cung cấm chưa quen, Khác gì ngư phủ đào nguyên thuở nào^ ỉ Đi được vài trăm bước, qua mấy lần cửa mới đến cái điếm1 “Hậu mã quân túc trực”. Điếm làm bên cái hồ, có những cái cây lạ lùng và những hòn đá kì lạ. Trong điếm cột và bao lon lượn vòng, kiểu cách thật là xinh đẹp. Quan Chánh đường mỗi khi ở triều ra thì nghỉ ở đấy. Thấy tôi, ông bảo quan truyền chỉ Chiều qua, tôi đã tâu lên. Thánh thượng cho phép cụ vào để hầu mạch Đông cung thế tử Điếm trạm, noi để nghi chân hoặc chờ đợi. “Hậu mã quân túc trực” tên trạm, nghĩa là “Noi quân Hậu mã chờ sẵn để chúa sai phái”. Thánh thượng từ dùng để chỉ nhà vua; ở đây chỉ chúa Trịnh Sâm. Đông cung thế tủ con trai của chúa đã được chọn để nối ngôi; ở đây chỉ Trịnh Cán, con thứ của Trịnh Sâm. Tiều hoàng môn quan hoạn hầu hạ noi cung cấm. Đồ nghi trượng đồ dùng của vua chúa theo nghi thức do ttiều đình đặt ra. . Ông cùng vào vói quan truyền chỉ, bảo tôi đi theo cùng mấy người tiểu hoàng môn. Đi bộ đến một cái cửa lớn, thị vệ, quân sĩ thấy tôi ăn mặc có vẻ lạ lùng, muốn giữ lại. Quan truyền chỉ nói Có thánh chỉ triệu. Họ bèn để cho tôi đi. Qua dãy hành lang phía tây, đến một cái nhà lớn thật là cao và rộng. Hai bên là hai cái kiệu để vua chúa đi. Đồ nghi trượng đều son son thếp vàng. Ở giữa đặt một cái sập thếp vàng. Trên sập mắc một cái võng điều. Trước sập và hai bên, bày bàn ghế, những đồ đạc nhân gian chưa từng thấy. Tôi chỉ dám ngước mắt nhìn rồi lại cúi đầu đi. Lại qua một cửa nữa, đến một cái lầu cao và rộng. Ở đây, cột đều son son thếp vàng. Tôi hỏi nhỏ quan truyền chỉ, ông ta nói Ta vừa đi qua nhà “Đại đường”. Nhà ấy gọi là “Quyển bồng”, cái gác này gọi là “Gác tía”. Vì thế tử "dùng trà” ở đây, cho nên gọi nó là “phòng trà”. Số là ở đây kiêng danh từ “thuốc” nên gọi thuốc là “trà”. Bấy giờ trong “phòng trà” có bảy, tám ngưòi. Thấy quan Chánh đường đến, tất cả đều đứng dậy. Quan Chánh đường ngồi ghế trên. Mọi người ngồi theo thứ tự. Quan Chánh đường bảo tôi ngồi vào giữa. Lúc đầu tôi không hiểu, sau mới biết đó là các vị lưong y của sáu cung, hai viện được dự vào việc hầu trà, ngày đêm chầu chực ở đấy. Thấy tôi, họ đều nhìn nhau. Có người cúi xuống hỏi nhỏ. Quan Chánh đường cười Cụ này là con ông Liêu Xá ở Đường Hào vào ngụ cư trong Huong Son, làm thuốc hay có tiếng, nay vâng thánh chỉ vào kinh. Bấy giờ có người chít khăn lượt tàu, cười và bảo tôi Cụ có biết tôi không ? Tôi là kẻ ở nơi quê mùa, làm sao biết được các vị ở nơi triều đình đông đúc như thế này ? Tôi là người An Việt, huyện La Sơn, ở nhà, tôi vẫn nghe tiếng cụ như sấm động bên tai, nhưng chưa hề được gặp. Bấy giờ tôi mới biết ông ta làm giáo quan ở An Việt, tên là Chức, được ông Nguyễn Kiêm người Tiên Điền làm Thự trấn đề cử làm thầy thuốc chầu chực ở đây. Sau đó, lại được làm thuốc ở bộ Binh, giữ chức Tham đồng. Tôi nói Chỗ ở của tôi không xa chỗ ở của ngài bao nhiêu. Tôi mấy lần muốn đến thăm nhưng phiền một nỗi là không có dịp. Đang dở câu chuyện thì quan truyền mệnh đến nói nhỏ với quan Chánh đường. Quan Chánh đường đứng dậy, bảo tôi Ta hãy vào ăn cơm sáng một lát đã. Tôi theo ông, đi theo con đường cũ trở về điếm “Hậu mã”, ông nói Thánh thượng đang ngự ở đấy, xung quanh có phi tần chầu chực, nên chưa thể yết kiến. Ta hãy tạm ra ngoài. Ông san mâm cơm cho tôi ãn. Mâm vàng, chén bạc, đồ ăn toàn là của ngon vật lạ, tôi bấy giờ mói biết cái phong vị của nhà đại gia. Ăn xong, thấy một viên quan hầu cận chạy lại mời quan Chánh đường vào và bảo tôi đi theo. Đột nhiên, thấy ông ta mở một chỗ trong màn gấm rồi bước vào. Ở trong tối om, không thấy có cửa ngõ gì cả. Đi qua độ năm, sáu lần trướng gấm như vậy, đến một cái phòng rộng, ở giữa phòng có một cái sập thếp vàng. Một người ngồi trên sập độ năm, sáu tuổi, mặc áo lụa đỏ. Có mấy ngưòi đứng hầu hai bên. Giữa phòng là một cây nến to cắm trên một cái giá bằng đồng. Bên sập đặt một cái ghế rồng sơn son thếp vàng, trên ghế bày nệm gấm. Một cái màn là che ngang sân. Ở trong có mấy người cung nhân đang đứng xúm xít. Đèn sáp chiếu sáng, làm nổi màu mặt phấn và màu áo đỏ. Xung quanh lấp lánh, hương hoa ngào ngạt. Xem chừng Thánh thượng thường thường vẫn ngồi trên ghế rồng này, nay người rút lui vào màn để tôi xem mạch Đông cung cho thật kĩ. Tôi nín thở đứng chờ ở xa. Quan Chánh đường truyền lệnh cho tôi lạy bốn lạy. Thế tử cưòi Ông này lạy khéo ! Quan Chánh đường lại truyền mệnh Cụ già yếu, cho phép cụ ngồi hầu mạch. Tôi khúm núm đến trước sập xem mạch. Xem xong, nghe trong màn có tiếng nói nhỏ Cho ông ta xem cả thân hình nữa! Một viên quan nội thần1 đứng chầu đến bên sập xin phép thế tử. Thế tử đứng dậy, cởi áo, đứng bên giường cho tôi xem. Tôi xem kĩ tất cả lưng, bụng và chân tay một lượt. Quan Chánh đường lại truyền mệnh bảo tôi lạy tạ rồi đi ra. Tôi đứng dậy lạy bốn lạy. Thấy quan Chánh đường bảo một tiểu hoàng môn đưa tôi ra “phòng trà” ngồi. Một lát sau, ông đến hỏi Cụ xem mạch như thế nào ? Nên dùng thứ thuốc gì thì cụ cứ viết một tờ trình lên. Rồi ông lại tiếp Bệnh đã nửa năm nay. Trước kia gầy lắm, nay đã hoi có da, có thịt, bản chất yếu, bệnh đã lâu mà không bổ được, vì dùng dương dược Nội thần quan hầu trong cung. Dương dược thuốc có tính nóng. thì nóng, mà dùng âm dược Ấm dược thuốc có tính mát, lạnh. thì trệ Trệ ngưng đọng, không lưu thông được. Phát tán thuốc uống vào làm cho đổ mồ hôi. Thuốc công phạt khắc bác thuốc trị bệnh công hiệu mạnh song lại làm thương tổn cơ thể. . Có khi phải dùng những vị phát tán mới xong! Ông bảo quan Tả viện đem những thứ đon thuốc đang dùng đến cho tôi xem. Nguyên khi ông đề cử tôi và nói mấy câu này là cũng có ý muốn tôi biết chừng. Ông cũng có biết thuốc, tuy kiến thức về thuốc chưa sâu, nhưng hễ bàn đến thuốc là cứ muốn dùng thứ thuốc công phạt, ông thường nói “Có bệnh thì trước hết là phải đuổi bệnh. Khi đã đuổi cái tà đi rồi hãy bổ, thì mới là cái phép đúng đắn nhất”. Nhưng theo ý tôi, đó là vì thế tử ở trong chốn màn che trướng phủ, ăn quá no, mặc quá ấm nên tạng phủ yếu đi. Vả lại, bệnh mắc đã lâu, tinh khí khô hết, da mặt khô, rốn lồi to, gân thời xanh, tay chân gầy gò. Đó là vì nguyên khí đã hao mòn, thương tổn quá mức. Nếu chỉ lo dùng thứ thuốc công phạt khắc bác mà không biết rằng nguyên khí càng hao mòn dần thì chỉ làm cho người thêm yếu. Bệnh thế này không bổ thì không được. Nhưng sợ mình không ở lâu, nếu mình làm có kết quả ngay thì sẽ bị danh lợi nó ràng buộc, không làm sao về núi được nữa. Chi bằng ta dùng thứ phương thuốc hoà hoãn, nếu không trúng thì cũng không sai bao nhiêu. Nhưng rồi lại nghĩ Cha ông mình đòi đời chịu ơn của nước, ta phải dốc hết cả lòng thành, để nối tiếp cái lòng trung của cha ông mình mới được. Nghĩ đi nghĩ lại một hồi, tôi mới nói Tôi thấy thánh thể gầy, mạch lại tế, sác1. Thế là âm dương đều bị tổn hại, nay phải dùng thuốc thật bổ để bồi dưỡng tì và thận, cốt giữ cái căn bản tiên thiên Mạch tế, sác mạch nhỏ, đập nhanh. Tiên thiên thể chất bẩm sinh. và làm nguồn gốc cho cái hậu thiên Hậu thiên thể chất do sự nuôi dưỡng và rèn luyện về sau mà nên. . Chính khí ở trong mà thắng thì bệnh ở ngoài sẽ tự nó tiêu dần, không trị bệnh mà bệnh sẽ mất. Ông tỏ ý kiến nói đi nói lại mấy lần, nhưng tôi vẫn cứ giải thích mãi. Ông nói Cụ đã có chủ ý như thế thì cụ cứ viết ra thành phương thuốc để dâng lên. Tôi vâng lệnh viết tờ khải rằng “Chầu mạch, thấy sáu mạch tế, sác và vô lực, hữu quan yếu, hữu xích lại càng yếu hơn. Ấy là tì âm hư, vị hoả quá thịnh, không giữ được khí dương, nên âm hoả đi càn. Vi vậy, bên ngoài thấy cổ trướng, đó là tượng trưng ngoài thì phù, bên trong thì trổng. Nên bổ tì thổ thì yên. Nay phỏng dùng bạch truật một lạng, thục địa ba đồng, can khưong hai đồng, ngũ vị một đồng, sắc cho đặc, mỗi một lần uống một thìa trà điều với nước sâm sắc đặc. uống khi lưng bụng. Tiểu thần Lê Hữu Trác phụng kê. ” Tồi viết xong đưa lên. ông nhìn kĩ một hồi, xem có ý ngại. Các thầy lang ngồi đấy cũng muốn xem. ông không cho, đút giấy vào túi áo, cười Phương thuốc và lập luận của cụ khác chúng ta nhiều. Ông bảo một nội thần mang tờ giấy vào. Một lát sau, ông đứng dậy bảo tôi đi theo, trở về điếm “Hậu mã”, uống trà một lát, ông nói với tôi Cụ đi xa xôi vất vả, giờ hãy tạm về nghỉ. Có bà con bạn bè mòi mọc cũng không được đi đâu. Để chờ thánh chỉ xem như thế nào. Tôi từ giã, lên cáng về dinh Trung Kiên. Trong vòng mưòi ngày, bạn bè trong kỉnh đều đến thăm hỏi, thường tình như thế. Theo LÊ HỮU TRÁC, Thượng kinh kí sự, bản dịch của PHAN VÕ, NXB Văn học, Ha Nội, 1971 HƯỚNG DẪN HỌC BÀI Quang cảnh trong phủ chúa được miêu tả như thế nào ? Cung cách sinh hoạt trong phủ chúa ra sao ? Những quan sát, ghi nhận này nói lên cách nhìn, thái độ của Lê Hữu Trác đối với cuộc sống noi phủ chúa như thế nào ? Phân tích những chi tiết trong đoạn trích mà anh chị cho là “đắt”, có tác dụng làm nổi bật giá trị hiện thực của tác phẩm. Cách chẩn đoán và chữa bệnh của Lê Hữu Trác cùng những diễn biến tâm tư của ông khi kê đon cho ta hiểu gì về người thầy thuốc này ? Theo anh chị, bút pháp kí sự của tác giả có gì đặc sắc ? Phân tích những nét đặc sắc đó. GHI NHỚ Đoạn trích Vào phú chúa Trịnh mang giá trị hiện thực sâu sắc. Bằng tài quan sát tinh tế và ngòi bút ghi chép chi tiết, chân thực, sắc sảo, tác giả đã vẽ lại một bức tranh sinh động về cuộc sống xa hoa, quyền quý của chúa Trịnh, đồng thời cũng bộc lộ thái độ coi thường danh lợi. I 1 LUYỆN TẬP So sánh đoạn trích Vào phủ chúa Trịnh vói một tác phẩm hoặc đoạn trích kí khác của văn học trung đại Việt Nam mà anh chị đã đọc và nêu nhận xét về nét đặc sắc của đoạn trích này. Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước. Lúc chúng ta ốm đau, mệt mỏi thì việc ăn một cái gì đó sẽ có tác dụng tốt hoặc ngược lại làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn. Dưới đây là một số bệnh thường gặp và những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị bệnh đó. Tiêu chảy Khi bị tiêu chảy, bạn hãy thử chế độ ăn BRAT viết tắt của chế độ ăn gồm chuối, gạo, bánh mì nướng. "Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây tiêu chảy, chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc viêm đại tràng. Bạn cần đến bác sĩ nếu tiêu chảy kéo dài hơn hai tuần hoặc đến sớm hơn khi xuất hiện dấu hiệu mất nước, tiêu chảy kèm theo sốt, ra máu, bị đau nặng, buồn nôn và ói mửa", tiến sĩ James Lee, Bệnh viện St. Joseph ở California Mỹ khuyên. - Thực phẩm tốt nhất Chế độ ăn uống Brat gồm chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Ngoài ra bột yến mạch, khoai tây luộc, bánh mặn, thịt gà nướng hoặc gà tây không da cũng tốt cho người bị tiêu chảy. - Thực phẩm tệ nhất Kẹo không đường và kẹo cao su thường có chứa sorbitol không tốt cho tiêu hóa và có thể gây tiêu chảy nặng hơn. Tránh các loại thực phẩm gây ra đầy hơi bao gồm hành tây, súp lơ xanh, cải bắp và đậu. Sữa cũng như rượu và coffee có thể làm nặng thêm bệnh tiêu chảy. Ảnh Perdmepdiet. Táo bón Táo bón có thể xảy ra khi không ăn đủ các loại ngũ cốc giàu chất xơ, trái cây và rau xanh. "Người lớn cần từ 25 đến 30gr chất xơ mỗi ngày," tiến sĩ Lee nói. - Thực phẩm tốt nhất Các loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ, các loại hạt, đậu, mận khô, bột yến mạch, hạt lanh, súp lơ xanh, lê và táo. Uống 6-8 ly nước mỗi ngày sẽ tốt khi bị tiêu chảy. - Thực phẩm tệ nhất Chocolate, các sản phẩm từ sữa, viên sắt, thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Buồn nôn Cảm giác buồn nôn làm cho tất cả các loại thực phẩm không còn hấp dẫn, nhưng ăn đúng một số loại thực phẩm có thể làm giảm buồn nôn. "Nói chung nên ăn khẩu phần nhỏ và giảm mùi đến mức tối thiểu", tiến sĩ Lee khuyên. - Thực phẩm tốt nhất Bánh mặn, bánh quy cũng như vài mẩu bánh mì khô hoặc ngũ cốc. Gừng, trà chanh, vài lát chanh tươi, bạc hà cũng sẽ có ích khi bị buồn nôn. - Thực phẩm tệ nhất Thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, cà phê, rượu, đồ uống có ga sẽ làm buồn nôn hơn. Đau họng - Thực phẩm tốt nhất Kết hợp trà bạc hà ấm với mật ong sẽ có tác dụng giảm đau, chữa lành vết thương. Đồ ăn mềm, loãng như súp kem, khoai tây nghiền, sữa chua, trứng... - Thực phẩm tệ nhất Tránh các chất lỏng nóng và đồ ăn cứng, khoai tây chiên, các loại hạt. Các loại nước ép có tính axit từ trái cây và rau quả tươi cũng như nước cam, nước ép nho và nước chanh có thể gây kích thích cổ họng, khiến bạn bị đau hơn. Đau nhức cơ thể Theo tiến sĩ Kristine Arthur, bác sĩ nội khoa ở Orange Coast Memorial Medical Center California, Mỹ, đối với đau nhức cơ bắp nói chung, ăn các thực phẩm chứa nhiều magie và canxi có thể giảm đau nhức. - Thực phẩm tốt nhất Các thực phẩm chứa nhiều magie bao gồm các loại hạt, chuối, đậu, rau lá xanh và bơ. Thực phẩm giàu canxi gồm cá hồi, sữa chua, rau màu xanh lá cây đậm và nước cam có thể bổ sung canxi cũng làm giảm co thắt cơ và đau. - Thực phẩm tệ nhất Bất cứ thực phẩm gì làm bạn bị mất nước, đặc biệt là rượu và coffee sẽ làm tăng hơn các cơn đau nhức. Ảnh Quantumvegan. Đau đầu Theo tiến sĩ Arthur, mất nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhức đầu. Vì vậy nên tập trung xử lý nguyên nhân này đầu tiên để giảm cơn đau của bạn. - Thực phẩm tốt nhất Nước và các chất lỏng khác. "Uống một chai nước và chờ 20 phút để xem", tiến sĩ Arthur nói. Caffeine được biết đến làm mất nước nhưng nó cũng có thể giúp đỡ bạn trong tình huống này với điều kiện uống một lượng nhỏ. - Thực phẩm tệ nhất Thực phẩm kích thích đau đầu hơn bao gồm các chất làm ngọt nhân tạo, bột ngọt, pho mát để lâu, chocalete, rượu vang đỏ, xúc xích, thịt nguội và trái cây khô. Đau tai Đau tai thường đi kèm với các triệu chứng khác. Phổ biến nhất, đau tai liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp". Một số loại thực phẩm cũng có thể làm đỡ đau tai. - Thực phẩm tốt nhất Ăn đồ lỏng và súp gà để giảm bớt chất nhầy trong mũi. Omega-3 trong cá hồi và các loại hạt giảm viêm và vitamin C trong rau lá xanh đậm, hoa quả có múi giúp tăng cường hệ miễn dịch. - Thực phẩm tồi tệ nhất Sữa trừ sữa chua có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tắc nghẽn đờm. "Hãy tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn. Nó sẽ làm tăng sự viêm và kéo dài quá trình phục hồi", tiến sĩ Arthur đưa ra lời khuyên. Phát ban Phát ban có thể là một triệu chứng của dị ứng. Một số loại thực phẩm sẽ có ích khi bạn bị phát ban. - Thực phẩm tốt nhất Omega-3 trong cá hồi, cá mòi và quả óc chó, dầu hạt lanh cũng như các thực phẩm giàu protein đều quan trọng cho sức khỏe của da. "Da được tạo thành từ protein. Do đó, một chế độ ăn uống đầy đủ chất đạm cần thiết cho sự tổng hợp protein da", tiến sĩ Arthur nói. - Thực phẩm tồi tệ nhất Các loại thực phẩm phổ biến nhất gây ngứa là các loại hạt, chocolate, cá, cà chua, trứng, hoa quả, đậu nành, lúa mì và sữa. Cảm lạnh Khi bạn bị cảm lạnh, có thể sẽ bị sổ mũi liên tục. Các bác sĩ gợi ý uống một ấm trà có thể giảm nhẹ triệu chứng này và giúp bạn cảm thấy tốt hơn. - Thực phẩm tốt nhất Hãy thử trà gừng vì trong gừng chứa chất chống oxy hóa và chống viêm. - Thực phẩm tệ nhất Thực phẩm cay có thể gây ra một sổ mũi, sau đó còn biến thành nghẹt mũi. Rượu cũng làm trầm trọng thêm tình trạng này. Ảnh Rewardme. Nghẹt mũi Một khi bị cúm A hay viêm mũi dị ứng thì sẽ gây kích ứng và viêm mạch máu trong mũi, làm bạn khó hơi nước nóng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giảm nghẹt mũi. Nếu vẫn không ngừng tăng đờm thì một số loại thực phẩm có thể giúp đỡ bạn. - Thực phẩm tốt nhất Bột nghệ vàng sẽ có tác dụng chống viêm. Áp dụng bài thuốc đặt 2 chén sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân vào nồi, sau đó thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ khô, 1 muỗng cà phê gừng khô, một chút tiêu đen và mật ong. Đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút và ăn khi còn nóng. - Thực phẩm tệ nhất Không ăn sữa, thức ăn cay và đường. Tất cả chúng đều có thể làm nặng thêm các triệu chứng. Phan Dương Theo Health Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Dương Tiến - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Gout là một trong những bệnh lý xương khớp có tỷ lệ mắc ngày càng tăng và trẻ hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau tại khớp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Vì vậy “bệnh gout có chữa khỏi được không?” là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. 1. Bệnh gout có chữa khỏi được không? Mục tiêu điều trị bệnh gout là gì? Gout là bệnh mạn tính nên rất khó để điều trị khỏi, nói các khác, với câu hỏi "bệnh gout có chữa khỏi được không", câu trả lời là không. Tuy nhiên, nếu có phác đồ điều trị hợp lý và tuân thủ nghiêm ngặt, bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát. Bệnh gout tiến triển theo 2 giai đoạn là cấp tính và mạn tính. Với mỗi giai đoạn, mục tiêu điều trị sẽ khác cấp tính Ở giai đoạn này, các tinh thể urat sắc nhọn lắng đọng và cọ xát vào niêm mạc khớp gây sưng đau, tấy đỏ. Các đợt gout cấp tính có thể xuất hiện khi người bệnh căng thẳng, uống nhiều bia rượu hay ăn nhiều thực phẩm giàu đạm... Ở giai đoạn cấp tính, có thể dùng thuốc giảm đau, kháng viêm để giảm sưng đau khớp. Tuy nhiên, cơn gout cấp vẫn có thể tái phát nên cần kiểm soát tốt nồng độ acid uric mạn tính Ở giai đoạn này, hạt Tophi sẽ xuất hiện xung quanh các khớp, thậm chí là trong thận, mô, cơ. Điều trị gout mạn tính cần phải kiểm soát nồng độ acid uric máu trong ngưỡng cho phép dưới 360μmol/l 60mg/l nếu chưa xuất hiện hạt Tophi và dưới 320 μmol/l 50mg/l nếu đã xuất hiện hạt Tophi. Do đó, việc điều trị cần kéo dài và duy trì liên tục. Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh có thể kết hợp các phương pháp dưới đây Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng chữa gout Đây là một trong những phương pháp chữa bệnh gout tại nhà hiệu quả, an toàn. Xây dựng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hợp lý có tác động tích cực đến hiệu quả điều trị gout. Người bệnh không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, cá, tôm.... không uống rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn. Nên bổ sung hoa quả và rau xanh, vẫn có thể ăn trứng và thịt nhưng không quá 150g/ngày. Đồng thời, cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, uống nhiều nước mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít tùy nhu cầu mỗi người. Sử dụng thuốc chữa gout Thuốc giảm đau, chống viêmColchicin được sử dụng để giảm đau, kháng viêm trong cơn gout cấp, liều khuyến cáo là 1mg/ngày. Thuốc nên được sử dụng càng sớm càng tốt 12 giờ đầu sau khi khởi phát cơn đau. Ngoài ra, có thể phối hợp với thuốc giảm đau kháng viêm không steroid nếu không có chống chỉ định với thuốc này. Trường hợp người bệnh không đáp ứng với 2 thuốc trên thì sẽ được cân nhắc sử dụng corticoid. Tuy nhiên, điều trị bằng corticoid chỉ nên dùng trong thời gian ngắn với liều rất hạn giảm acid uric máuAllopurinol là nhóm thuốc đầu tiên được bác sĩ chỉ định để giảm acid uric máu, tuy nhiên thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như nôn, sốt, đau đầu, hoặc dị ứng gây tổn thương nặng trên da... Do đó, trước khi sử dụng Allopurinol, nên thực hiện xét nghiệm gen để loại trừ nguy cơ bị dị ứng, nếu có gen có thể bị dị ứng khi dùng thuốc, cần để bác sĩ thay thế thuốc khác phù hợp hơn. Nhóm thuốc tăng thải acid uric như Probenecid, Lesinurad,... là lựa chọn thứ hai để giảm acid uric máu. Các thuốc này có khả năng tăng đào thải acid uric qua thận, vì vậy cần thận trọng khi dùng ở người bệnh sỏi thận và áp dụng thêm các biện pháp kiềm hóa nước thuốc điều trị gout đều có tác dụng không mong muốn đi kèm, vì vậy người bệnh cần tham vấn cùng bác sĩ nhằm làm rõ các vấn đề sau trước khi điều trị bệnh, bao gồmTác dụng không mong muốn của thuốc có thể xảy ra;Bệnh nhân có thuộc nhóm đối tượng chống chỉ định khi sử dụng thuốc;Cách sử dụng thuốc để đạt hiệu quả cao, bao gồm thời gian dùng thuốc và liều dùng. Sử dụng thảo dược chữa gout Hiện nay, kết hợp sử dụng thảo dược trong hỗ trợ điều trị gout là xu hướng được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Có thể kể đến một số thảo dược như Trạch tả, Hoàng bá, Nhàu... Các thảo dược này không chỉ được dùng trong bài thuốc chữa gout theo y học cổ truyền mà y học hiện đại cũng đã chứng minh tác dụng giảm đau gout, hạ axit uric tả đã chứng minh có tác dụng lợi tiểu, giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể, từ đó ngăn ngừa cơn gout cấp tái nhàu có khả năng ức chế enzyme xanthine oxidase tham gia tổng hợp acid uric máu, từ đó giúp giảm nồng độ acid uric trong máu, ngăn ngừa hình thành và lắng đọng tinh thể urat gây đau bá có khả năng giảm đau và chống viêm mạnh, nhờ đó cải thiện triệu chứng sưng đau khớp, giảm nguy cơ tái phát cơn gout cấp. 3. Phòng ngừa bệnh gout tái phát Một số phương pháp phòng ngừa gout tái phátKhám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh từ sớm và có phương pháp điều trị kịp dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý tăng hoặc giảm liều để hạn chế nguy cơ gặp phải các tác dụng tập thể dục hàng ngày; duy trì mức cân nặng phù độ ăn uống khoa học; hạn chế ăn thịt đỏ, hải sản và nội tạng động dụng các thảo dược như Trạch tả chữa bệnh gout kết hợp với các thảo dược khác Nhàu, Hoàng bá, Nhọ nồi... sẽ giúp giảm nồng độ acid uric máu về mức ổn định, cải thiện triệu chứng sưng đau khớp do gout và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm trên khớp, thận. XEM THÊM Cách giảm nồng độ acid uric trong máu Uống nước dừa với lá trầu không có hại không? Hậu quả dùng thuốc Colchicin quá liều gây ngộ độc Theo khảo sát của Bộ y tế, tỷ lệ gia tăng bệnh nhân thiếu máu não đang ở mức báo động đỏ. Có khoảng 2/3 số người trên 60 tuổi mắc các bệnh về mạch máu, khoảng 60% trong đó là bị thiếu máu não. Đặc biệt mỗi năm có khoảng 100,000 ca đột qụy, tai biến do nguyên nhân thiếu máu não không trị dứt điểm. Người lớn tuổi ở Việt Nam thường có tâm lý chủ quan, cho rằng các triệu chứng tê bì chân tay, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ là “bệnh người già”, ai cũng mắc phải nên không chịu thăm khám cẩn thận, dẫn tới bệnh nặng khó điều trị về sau. Một số khác tìm uống thuốc bắc, thuốc nam kém chất lượng ở các cơ sở Đông Y không những không đỡ còn gây nhiều biến chứng nguy hiểm trên gan, thận. Coi thường không điều trị sớm hoặc sử dụng thuốc kém chất lượng khiến nhiều bệnh nhân thiếu máu não gặp nguy hiểm Bác Nguyễn Viết Nam, 65 tuổi, ở khu 6 – thị trấn Phong châu – huyện Phù Ninh – tỉnh Phú Thọ bị tai biến mạch não dẫn đến bán thân bất toại đã 3 tháng nay. Cách đây 4 năm, bác Nam thấy chân tay hay bị tê bì, mất cảm giác, thi thoảng lại mất ngủ khiến cơ thể tương đối mệt mỏi. Bác Nam lẳng lặng đến nhà ông thầy lang gần nhà cắt mấy thang thuốc bổ về sắc uống. “2 – 3 tuần đầu tôi có thấy đỡ đôi chút, nhưng rồi lại đâu đóng đấy” – bác Nam nói, giọng hơi ngọng nghịu vì biến chứng của lần tai biến. Tình trạng mất ngủ, hoa mắt liên tục khiến bác Nam mệt mỏi, ko dám đi đứng nhiều, chỉ sợ bị té ngã bất ngờ. Bác tìm đến các sản phẩm hoạt huyết dưỡng não có bán tại nhà thuốc những mong có được giấc ngủ thông 5, 6 tiếng mỗi đêm. Suốt 2 năm trời, bác thử nghiệm nhiều sản phẩm hoạt huyết dưỡng não của các công ty khác nhau và cảm thấy bệnh của mình chỉ giảm đi 1 – 2 phần. Ở tuổi 65, cơ thể không béo phì, bác Nam không bao giờ nghĩ mình lại bị tai biến cho đến khi tai họa ập xuống. “Đêm đó bố em dậy đi vệ sinh, bất ngờ ngã ập xuống, một lúc sau cả nhà mới phát hiện đưa bố đi cấp cứu, bác sỹ nói bố bị tai biến mạch não, do thiếu máu não kéo dài. Em ân hận quá, giá mà em quan tâm tới bố nhiều hơn, như các anh chị nhà bác Tâm ở ngõ trên thì giờ mọi việc đã khác!”. Vẻ dằn vặt lộ rõ trong ánh mắt của con trai bác Nam. Đoàn chúng tôi lại ghé thăm nhà bác Nguyễn Trung Tâm ngõ trên theo lời giới thiệu của bố con bác Nam. Bác Tâm trẻ hơn so với tuổi, vóc dáng tầm thước nhanh nhẹn và khá vui tính. Bác cười sang sảng khi chúng tôi hỏi bí quyết để có được phong độ như thế này. Bác nói “Bí quyết lớn nhất là phải ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, tập thể dục đúng giờ, có thế thôi. Ngày trước tôi cùng một bệnh với ông Nam dưới ngõ dưới đấy. Ban đầu cũng mặc kệ nhưng con cái nó giục ghê quá, với lại từng là y tá trong quân đội nên tôi biết cái nguy hiểm của bệnh thiếu máu não. Bác đi cả bệnh viện Phú Thọ và Hà Nội, đăng kí khám toàn giáo sư tiến sỹ cơ đấy, đều nhận 1 kết luận chung là thiểu năng tuần hoàn não thể nặng”. Bác Tâm và con gái cảm thấy may mắn đã biết đến Migrin Biết bệnh rồi, con cái bác Tâm mua đủ đồ bổ dưỡng về cho bố, cả thuốc Tây y, Đông y đủ cả. Nhưng uống thuốc tây thì nhiều tác dụng phụ, nào dạ dày với men gan cao, thuốc Đông y bác không thấy dứt điểm “Giai đoạn đó đúng là khó khăn. Tình cờ, tôi gọi điện cho ông bạn cũ trước làm cùng ngành giờ là bác sỹ thần kinh nổi tiếng, thì được mách cho cái Migrin, đã có nhiều người thiểu năng tuần hoàn não nặng như tôi uống mà đỡ hẳn, lại được chứng minh lâm sàng tại bệnh viện Quân Y 103 nên cứ yên tâm sử dụng!”. Con gái bác Tâm cẩn thận lên mạng tìm hiểu, thấy bác sỹ đầu ngành tại Đức trong chuyến hội thảo tại Việt Nam cũng dành nhiều lời khen ngợi sản phẩm Migrin này với 3 lý do rất rõ ràng, tin cậy Một là Migrin từ thảo dược chuẩn hóa chứ không phải nguyên liệu kém chất lượng rẻ tiền như nhiều loại hoạt huyết khác. Hai là Migrin được bào chế công nghệ cao dạng viên nang mềm với sinh khả dụng và độ hấp thu hơn hẳn dạng viên nén. Ba là Migrin có công thức được nghiên cứu tỉ mỉ, đã chứng minh lâm sàng cho hiệu quả rõ rệt sau 4 tuần sử dụng. Tiến sỹ CHLB Đức trong buổi chia sẻ kinh nghiệm tại Việt Nam hết lời khen ngợi Migrin Để chắc chắn mua đúng Migrin, con gái bác Tâm còn lên website tìm đúng hiệu thuốc bán hàng chính hãng, lưu hình Migrin vào điện thoại và mua từ Hà Nội gửi về cho bác Tâm 10 hộp. “Tôi dặn con gái cẩn thận nhất định không được mua nhầm sang loại khác. Uống 3 hộp đầu chưa thấy gì chuyển biến, tôi cũng lo quá, nhưng nhớ lời ông bạn dặn, Migrin có thành phần từ thảo dược chuẩn hóa, cho tác dụng từ từ nhưng chắc chắn, phải hết sức kiên trì. Quả nhiên chỉ sau 1 tháng các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ đã giảm thấy rõ, sau 3 tháng sử dụng Migrin thì bệnh của tôi đỡ đi 8, 9 phần, lại chẳng tái phát nữa, hơn hẳn mấy cái hoạt huyết cư ra rả đài báo ngoài kia. Nhờ cái Migrin này, lâu lắm rồi tôi mới liên tục có được giấc ngủ đêm trọn vẹn, tinh thần minh mẫn, kết hợp ăn uống và thể dục đều đặn nên người khỏe khoắn lắm!”. Con gái bác Tâm cẩn thận lưu hình Migrin vào điện thoại để không bị mua nhầm loại khác Tạm biệt bác Tâm ra về, chúng tôi vẫn còn trăn trở mãi “Vậy là 1 căn bệnh, 2 số phận, có người phải chịu hậu quả nặng nề, có người lại trẻ khỏe ra, tất cả cũng chỉ vì câu thành ngữ các cụ xưa hay nói – bệnh quỷ phải có thuốc tiên”. Chúng tôi tin rằng, sản phẩm Migrin sẽ đến được với thật nhiều bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não, không phải nhờ những chương trình quảng cáo rầm rộ, mà bằng chính chất lượng thực sự của sản phẩm, bằng tâm huyết của những chuyên gia nghiên cứu bào chế nên sản phẩm tuyệt vời này. Ghi chép bởi dược sỹ Nguyễn Minh Hòa Tìm mua sản phẩm Migrin bác Tâm đang sử dụng TẠI ĐÂY. Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ gấp đôi nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình Migrin Plus là sản phẩm đầu tiên kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc cổ truyền Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống vô cùng nổi tiếng. Ginkgo Biloba chiết xuất cây bạch quả là một “trường sinh dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu mạnh mẽ ở cả não và cơ thể. Đặc biệt, lợi ích thúc đẩy lưu thông máu của Ginkgo thể hiện rõ cả ở người lớn tuổi và người trẻ tuổi, giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, không còn nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,… Feverfew chiết xuất cây cúc thơm là “thần dược giảm đau thế kỷ 17” và “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew. Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong Y học cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc Bổ huyết hoạt huyết Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược, Hồng hoa, Hoạt huyết an thần Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân, Chỉ thống giảm đau Bạch chỉ, Khương hoạt, Mạn kinh tử, Cúc hoa, Migrin Plus kiểm soát tận gốc rễ nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh bền vững, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon. Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là giải pháp hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào. Nếu bạn từng dùng nhiều loại hoạt huyết, hãy mua đúng Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh hiệu quả. Nếu đây là sản phẩm bổ não đầu tiên của bạn, chúng tôi sẽ không làm bạn thất vọng. Migrin có giá bán 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng. Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800 6626 hoặc Bấm vào đây để được giao hàng TẬN NHÀ Mua Migrin trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Migrin trên Tiki TẠI ĐÂY 95% Khách hàng thực sự hài lòng khi sử dụng Migrin Thống kê khách hàng cho thấy 95% sau khi sử dụng sản phẩm Migrin đều cho những phản hồi rất tích cực, và bày tỏ sự bất ngờ về hiệu quả thực tế của sản phẩm so với những cách họ đã từng thử trước đây. Chú Duy Chính Địa chỉ Xã Quyết Thắng, TP Thái nguyên, tỉnh Thái nguyên “Tôi thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn đi khám được chuẩn đoán Thiếu máu não. Sau khi dùng Migrin, tôi thấy các triệu chứng giảm dần và hiện nay đã khỏi hẳn. Tôi rất muốn chia sẻ thông tin này đến nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng như tôi. Cảm ơn công ty, cảm ơn Migrin.” Chú Nguyễn Thế Nhơn Địa chỉ Quang Trung, phương 10, Quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh Chú Nhơn bị thiếu máu não, gặp phải triệu chứng tê bì chân tay, hay đau đầu âm ỉ, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, từng đêm dài mất ngủ. May mắn trong hành trình tìm thầy, tìm thuốc, nhờ được bạn thân giới thiệu dùng Migrin và nhận được hiệu quả ngoài mong đợi. Anh Phạm Ngọc Phước Địa chỉ Trần Bá Giao, phường 5, Gò Vấp, TP HCM “Trước đây tui hay bị chóng mặt, mất thăng bằng và đau nửa đầu, mất ngủ, hay quên, khó tập trung. Đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị rối loạn tiền đình và thiếu máu não, tui đã uống thuốc bác sĩ kê toa, những cũng không bớt nhiều. Tui cũng mua thử mấy loại hoạt huyết quảng cáo ti vi mà không hay, tui vẫn còn để ở nhà. Tôi làm kế toán thế mà trước đây hay quên luôn luôn. Bị mất ngủ thì đã mua hẳn loại thuốc mất ngủ của Nhật uống, tuy vào giấc được mà ngủ vẫn không sâu. Chị dâu tui bảo mua thử thuốc Migrin uống xem bớt không vì chị dâu tui uống thuốc này và thấy rất hiệu quả. Tui mua về uống 10 ngày đầu thấy các triệu chứng trên bớt hẳn, trí nhớ tốt hẳn. Giờ tui chỉ tin và dùng sản phẩm này, tui đã chỉ cho rất nhiều người thân trong gia đình uống ai cũng bảo rất hiệu quả, sản phẩm rất tốt giá cả cũng hợp lý. Uống Migrin ngủ được, ngủ sâu nên không dùng loại của Nhật nữa.” Cô Phạm Thị Dong Địa chỉ Tổ 4, phường Trung Thành, TP Thái Nguyên “Cô bị mất ngủ, nhức đầu, đau cổ vai gáy thường xuyên. Cô đi khám từ lâu lắm rồi bác sỹ bảo bị thiếu máu não và uống theo đơn kê chưa thấy cải thiện. Đợt này cô có uống loại hoạt huyết 360 hết tới 7-8 hộp rồi mà không đúng như họ giới thiệu, giá lại đắt quá nên cạn tiền phải dừng thôi. Cô được người thân giới thiệu Migrin nên chuyển qua dùng thử, uống 7 hộp cô thấy đỡ 60% – 70% rồi, cổ vai gáy vẫn còn hơi đau thôi chứ giấc ngủ rất tốt, cô ngủ liền mấy tiếng một đêm, đầu cũng nhẹ nhõm hẳn không đau nhức với nặng trịch như trước. Cô thấy cứ với đà cải thiện này thì chắc uống hết liệu trình là cô khỏe hẳn ra.” Chú Nguyễn Văn Khánh Địa chỉ Nguyễn Du, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM “Chú trước bị rối loạn tiền đình với thiếu máu não, hay chóng mặt, đã bị ngã mấy lần khi đi tiểu đêm vì mất ngủ nhiều. Chú cũng uống vài loại rồi mà không dứt bệnh được. Nên từ khi sử dụng Migrin này chú thấy có hiệu quả tốt lắm. Sau khi chú uống được 7, 8 hop thì không bị chóng mặt với ngã nữa. Quan trọng là ngủ một giấc được dài nên gần sáng mới đi tiểu 1 lần thôi. Chú thấy bệnh giảm được 80 phần trăm rồi. Tới đây hết chú lại mua tiếp cháu nhé. Cho chú gửi lời cảm ơn đến công ty đã nghiên cứu và sản xuất ra thuốc tốt Migrin cho những người bị rối loạn tiền đình, thiếu máu não với mất ngủ như chú sử dụng để sống vui sống khỏe.” Anh Nguyễn Văn Đạt Địa chỉ Xã Quyết Thắng, TP Hải Dương “Tôi rất vui khi sử dụng sản phẩm Migrin Plus của công ty. Sản phẩm này đã giúp tôi đẩy lùi được căn bệnh rồi loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não. Khi chưa sử dụng sản phẩm này này tôi luôn bị hoa mắt chóng mặt và nôn thốc nôn tháo người mệt mỏi khó chịu vô cùng. Năm 2020 tôi có đi khám ở bệnh viện Tâm Anh sau đó 2021 tôi khám tiếp ở viện 108. Cũng dùng nhiều loại thuốc khác nhau rồi. Thế nhưng chỉ đến khi sử dụng sản phẩm Migrin plus tình trạng bệnh mới được cải thiện 80%. Không chỉ đỡ bệnh mà cơ thể như thay máu vậy đó tôi thấy khỏe ra nhiều. Tôi đã sử dụng 20 hộp sản phẩm Migrin plus rồi và chắc chắn còn dùng tiếp, vì có sức khỏe mới sống tốt và làm việc tốt được.” Nhà thuốc Mai Hương Địa chỉ Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội Nhà thuốc Mai Hương chia sẻ về về tiêu chí lựa chọn Migrin để tư vấn, giới thiệu đến khách hàng rối loạn tiền đình, đau đầu, đau nửa đầu, thiếu máu não, …. Và phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm Migrin. Migrin Plus được bán tại nhà thuốc uy tín trên toàn quốc, vui lòng xem ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC TẠI ĐÂY. Củ và lá cây củ dền có chứa nhiều hợp chất tốt cho phổi. Chúng giàu nitrat giúp thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tối ưu hóa quá trình hấp thụ oxy, giúp cho người đang khó thở có thể dễ thở hơn. Ngoài ra, lá củ dền còn chứa nhiều magie, kali, vitamin C và chất chống oxy hóa carotenoid – tất cả các chất này đều rất cần thiết để phổi hoạt động tốt. 4. Quả óc chó Quá óc chó có chứa nhiều omega-3, giúp chống lại bệnh hen suyễn và các tình trạng hô hấp khác ở người mắc COVID-19. Ngoài ra, omega-3 có thể làm giảm viêm và nguy cơ gây ra “bão cytokine” ở người mắc COVID-19. Nó còn làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo lắng ở những người khỏi bệnh, giúp họ nhanh quay trở lại nhịp sinh hoạt thường ngày. Tìm hiểu thêm Biến chứng thần kinh hậu COVID-19 Nắm bắt sớm để đi khám kịp thời! Xét nghiệm nhanh sau khi điều trị để biết chắc mình đã âm tính với COVID-19 5. Thực phẩm bổ phổi Ớt chuông Ớt chuông rất giàu vitamin C, hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể. Nó giúp cải thiện chức năng phổi, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, giúp người bệnh COVID-19 nhanh hồi phục. Vitamin C còn giúp phòng ngừa, kiểm soát bệnh viêm phổi và các nhiễm trùng do vi khuẩn như nhiễm khuẩn huyết. Chỉ cần ăn một quả ớt chuông cỡ trung bình 119g có thể cung cấp 169% lượng vitamin C được khuyến nghị cho một người. 6. Ăn gì bổ phổi? Bí đỏ là lựa chọn hoàn hảo Bí đỏ đặc biệt giàu carotenoid, bao gồm beta-carotene, lutein và zeaxanthin – tất cả đều có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc có nồng độ carotenoid trong máu cao hơn có liên quan đến chức năng phổi tốt hơn ở cả người già và người trẻ. Điều này sẽ giúp ích cho những người đang phục hồi sau khi mắc COVID-19 gặp phải biến chứng về hô hấp. 7. Nghệ Curcumin, thành phần hoạt động chính trong nghệ, có thể đặc biệt có lợi cho việc hỗ trợ chức năng phổi. Một nghiên cứu ở người cho thấy tiêu thụ lượng curcumin có liên quan đến việc cải thiện chức năng phổi. 8. Cà chua Cà chua là một trong những thực phẩm giàu lycopene, một chất chống oxy hóa carotenoid có liên quan đến cải thiện sức khỏe phổi. Một nghiên cứu năm 2019 trên 105 người bị bệnh hen suyễn đã chứng minh rằng chế độ ăn nhiều cà chua có liên quan đến việc kiểm soát hen suyễn hiệu quả. Thêm vào đó, thói quen ăn cà chua cũng có liên quan đến việc làm chậm quá trình suy giảm chức năng phổi ở những người từng hút thuốc. Tìm hiểu thêm 8 lợi ích của cà chua Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài 9. Thực phẩm bổ phổi Việt quất Quả việt quất là thực phẩm chứa nhiều anthocyanin, bao gồm malvidin, cyanidin, peonidin, delphinidin và petunidin. Anthocyanin là những sắc tố được chứng minh có tác dụng bảo vệ mô phổi khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Theo một nghiên cứu, ăn việt quất có liên quan đến việc làm chậm tốc độ suy giảm chức năng phổi. Thói quen ăn nhiều việt quất mỗi tuần làm sẽ chậm suy giảm chức năng phổi lên đến 38%, so với người ăn ít hoặc không ăn. 10. Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc nguyên hạt, gồm gạo lứt, bánh mì nguyên cám, mì organic, yến mạch, hạt diêm mạch quinoa và lúa mạch rất tốt cho phổi. Thực phẩm ngũ cốc không chỉ giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chống viêm mà còn chứa nhiều vitamin E, selen và các axit béo thiết yếu, rất tốt cho sức khỏe của phổi. Người bị các bệnh liên quan đến hô hấp nên tránh ăn gì? Với người bị các di chứng về hô hấp sau khi mắc COVID-19 hay người có các vấn đề về hô hấp, bên cạnh những thực phẩm bổ phổi, bạn cần tránh xa những thực phẩm sau để các triệu chứng bệnh không nghiêm trọng Thực phẩm nhiều muối Muối có thể gây giữ nước trong cơ thể, dẫn đến khó thở ở những người mắc bệnh phổi. Các sản phẩm từ sữa Khi cơ thể tiêu hóa các sản phẩm từ sữa sẽ làm tăng lượng đờm và chất nhầy do cơ thể sản xuất. Điều này có thể làm tăng cơn ho, gây thở khò khè và đau ở bệnh nhân COVID-19 và người mắc các bệnh đường hô hấp khác. Thực phẩm chiên rán Thực phẩm chiên như khoai tây chiên, gà rán, khoai lang chiên, chuối chiên… chứa chất béo không lành mạnh có thể gây đầy hơi và khó chịu. Ngoài việc gây khó chịu cho phổi do đầy hơi, việc tiêu thụ đồ chiên rán theo thời gian có thể dẫn đến tăng cholesterol và tăng cân. Đối với những người sống chung với bệnh phổi, điều này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh. Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn trong việc phục hồi sức khỏe sau hậu COVID-19. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện các hoạt động thể chất lành mạnh để tăng thêm sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật một cách hiệu quả. Chúc bạn mau bình phục!

bệnh thế này không bổ thì không được